（来源：金科之家网）
一、本书简介
《一禅小和尚》最初是由苏州大禹网络科技有限公司创作的动画 IP，后来衍生出同名绘本与书籍。其核心创作团队以 “用温暖治愈人心” 为理念，通过一禅小和尚的视角，将生活中的细碎感悟转化为一个个简短而动人的故事。
书籍延续了动画的治愈风格，以图文结合的形式呈现。书中没有复杂的情节架构，也没有深奥的理论说教，而是像一位亲切的朋友，用孩童般纯净的语言，讲述着关于成长、情感、得失与生活的朴素道理。
无论是忙碌的成年人，还是懵懂的少年人，都能在这些小故事里找到属于自己的共鸣，仿佛在喧嚣中寻到了一处可以安心歇脚的小茶馆。
二、主要内容
《一禅小和尚》的故事围绕着名叫 “一禅” 的小和尚展开。他自幼被师父收养在寺庙中，对世间万物都充满好奇，总爱睁着圆溜溜的眼睛问些天真的问题。
而师父 —— 一位头发花白、神态慈祥的老和尚，则总是用慢悠悠的语气，给出看似简单却耐人寻味的回答。
全书由数十个独立又隐约相连的小故事组成。有时是一禅跟着师父下山化缘，看见卖花姑娘对着残花叹气，便问 “为什么美好的东西总留不住”；
有时是冬夜围炉，师父给一禅讲起年轻时错过的约定，感慨 “有些遗憾，也是生活给的礼物”；
有时是寺里来了访客，一位赶路的书生抱怨前路坎坷，一禅却指着檐下的燕子说 “你看它们筑巢，掉了三次泥团，不还是在搭窝吗”。
这些故事里没有惊天动地的大事，多是市井里的寻常片段：老木匠对着未完成的木梳思念亡妻，货郎为了给女儿买糖冒雨赶路，书生在落榜后重新拿起锄头……
而一禅与师父的对话，就像给这些片段镀上了一层温软的光，让读者在会心一笑中，忽然读懂那些藏在日常褶皱里的道理 —— 原来思念可以是屋檐下的那串风铃，原来坚持可以是每天多劈一根柴，原来快乐从来都藏在 “寻常” 二字里。
三、原文摘录
1、师父说，人这辈子，就像赶路，遇到的每一个人、每一件事，都是沿途的风景。
这句话出自一禅第一次随师父下山时的对话。那时一禅总惦记着 “远方有更好的风景”，一路小跑着往前赶，却错过了路边盛开的野菊，也没听见溪流叮咚的声音。师父的这句话，看似在说旅途，实则在讲生活。
我们总以为 “重要的事” 在未来，却常常忽略了当下的相遇：清晨同事递来的一杯热茶，傍晚家人留着的一盏灯，甚至是雨天里为你撑伞的陌生人。
这些看似不起眼的瞬间，凑成了人生最珍贵的风景。就像书中那位卖馄饨的阿婆说的：“我这摊子摆了三十年，记住的不是赚了多少钱，是每个雪夜蹲在炉边喝汤的人，他们哈着白气说‘真暖’的样子。”
2、一禅问师父，为什么快乐总像流星，一闪就没了？师父说，因为流星要是总挂在天上，就没人觉得稀罕了呀。
这段对话发生在夏夜的院子里。一禅盯着天上的流星直跺脚，觉得快乐太短暂。
师父的回答带着孩子气的智慧，却道破了生活的真相：珍贵的东西往往有期限。
就像春天的樱花会谢，夏天的冰棍会化，秋天的桂花会落，但正是这些 “短暂”，让我们学会了珍惜 —— 珍惜和朋友围坐看流星的夜晚，珍惜吃到一口热乎饭菜的满足，珍惜偶然撞见的一场晚霞。
书中有个故事，说一位老人总在抽屉里存着几颗硬糖，说是年轻时跟老伴赶路，饿肚子时分着吃的，现在日子好了，可每次含着糖，还是能想起那天的月亮特别亮。快乐从不是要抓在手里不放，而是记住它来过的温度。
3、心里的结要是解不开，就像鞋里进了沙子，越硌越疼，不如停下来倒倒干净。
一禅曾见山下的铁匠师傅对着断了的铁器发呆，三天没开张。师父带他去看时，说了这句话。
铁匠是因为总想着 “怎么就断了”“之前明明做得好好的”，把自己困在了执念里。
生活里的 “沙子” 其实很多：一次没做好的工作，一句没说出口的道歉，一段没能走到最后的关系。
我们总以为 “熬过去” 就好了，却不知道执念会像沙子磨脚，越走越累。
书中那位绣娘的故事很动人，她绣了半年的屏风被雨水打湿，哭了一夜后，第二天剪了残破的部分，改成了几方手帕，反而被路人抢着买。
原来解开结的方式，不是硬扯，是承认 “它硌得慌”，然后停下来，轻轻倒一倒。
4、师父说，思念一个人，不用总挂在嘴边，就像月亮挂在天上，你不说，它也在。
一禅在重阳节遇见一位独坐在桥头的老奶奶，她手里捏着半块重阳糕，望着远方。师父告诉一禅，老奶奶在想远方的儿子。
这句话里藏着中国人最含蓄的情感：思念不是声嘶力竭的呼喊，是藏在细节里的惦念。
就像书中那位邮差，每天路过山神庙都会放一颗糖，说是小时候娘总在他书包里塞糖，现在娘不在了，放颗糖，就像她还在等自己回家。
思念从来不是负担，是心里有个角落，永远亮着一盏灯，你走再远，回头时它都在。就像冬天的炉火，不用时时添柴，余温也能暖很久。
5、一禅觉得，人跟花一样，有的早开，有的晚开，要是都赶在春天开，那夏天就没花看了。
这段是一禅自己悟出来的道理。他见寺里的牡丹开得轰轰烈烈，而角落的兰草却迟迟没动静，急得天天浇水。后来兰草在初夏开了，淡淡的香，反而让整个院子更清爽。
这让我想起书中的秀才故事：他考了十年才中举，同村的少年早早就当了掌柜，可他说 “我不羡慕他赚钱快，就像兰草不羡慕牡丹开得早，我就想看看自己能把书读到哪一步”。
每个人的节奏都不一样，有人二十岁发光，有人五十岁才找到方向。不用急着追赶，就像花有花期，你也有你的时令。
6、师父说，过日子，就像熬粥，火太急了会糊，太缓了不香，得慢慢搅，慢慢等。
一禅和师父冬天熬粥时，一禅总嫌火太小，想添柴，师父便说了这句话。熬粥的道理，也是过日子的道理：急不得，也懒不得。
书中有对老夫妻，一辈子开着小面馆，每天天不亮就起来和面，汤要熬够三个时辰，面条要手擀，有人劝他们用机器省事儿，老头说 “面里的劲儿，得手揉出来；汤里的香，得火熬出来，急了就不是那个味儿了”。
生活里的很多事都是这样：学一门手艺要慢慢来，养一段感情要慢慢来，甚至想明白一个道理，也得慢慢来。就像粥熬到时候，米香会自己冒出来，日子过到时候，踏实感也会自己长出来。
7、一禅问师父，什么是勇敢？师父说，不是不害怕，是害怕的时候，还敢往前走一步。
山下的小猎户第一次独自上山时，吓得腿发抖，却还是攥着弓箭进了林。一禅觉得他不算勇敢，师父却摇头说这才是真勇敢。勇敢从来不是无所畏惧，是带着恐惧往前挪。
书中有个小姑娘，怕水却想学游泳，每天在浅水区练，呛了很多次，最后能游到对岸时，她说 “我还是怕水，但我更想知道对岸的花开得怎么样”。
我们总以为 “勇敢” 是像英雄一样冲在前，其实不是。是第一次上台演讲时，手抖着也把话说完；是被拒绝后，深吸一口气再试一次；是知道前路难走，还是愿意迈出第一步。怕没关系，往前走就好。
8、师父说，有些告别，看着难过，其实是给彼此留了条路。
一禅曾见一对朋友吵架，摔了杯子，从此没再来往。他替他们可惜，师父却带他看寺里的桃树，说每年结果前都要剪枝，看着疼，是为了剩下的枝丫能长得更好。
生活里的告别，有时就像剪枝：同学毕业后各奔东西，同事离职后很少见面，甚至亲人也会有先走的那天。这些告别看着是 “失去”，其实是让彼此在各自的路上走得更轻。
书中的老掌柜，年轻时和师弟分家，哭了好几场，后来师弟去了南方开了分号，他守着老店，每年冬天还会收到师弟寄来的南方茶叶。原来好的告别，不是从此不见，是带着对方的祝福，继续往下走。
9、一禅觉得，善良就像口袋里的糖，给别人一颗，自己手里还有甜。
寺里来了个讨饭的小孩，一禅把自己的馒头分了一半，小孩却把藏在怀里的野果塞给了他。
一禅回来后，说了这句话。善良从来不是 “吃亏”，是像传递糖一样，你给出去的甜，总会以另一种方式回来。
书中的货郎，每次路过孤老院都会留些糕点，后来他的车陷在泥里，是院里的老人一起帮他推出来的；卖布的姑娘总给家境差的妇人多剪半尺布，后来她生病，那些妇人轮流来照顾她。
善良不是刻意做什么大事，是买东西时对摊主说声 “谢谢”，是看到别人淋雨时递把伞，是哪怕自己难，也愿意分一点暖给别人。就像口袋里的糖，给出去一颗，手上的甜味儿，反而更久。
10、师父说，日子是过以后，不是过以前。
一禅在整理旧物时，翻出师父年轻时没考上功名的卷子，问他会不会难过。师父笑着说，早忘了，现在更惦记明天的粥熬不熬得好。
人很容易被困在 “以前”：以前的错误，以前的辉煌，以前的遗憾。可日子是往前流的，就像河水不会回头。
书中的老画师，年轻时画的画被人说 “没灵气”，消沉了好几年，后来他开始画路边的野花、田里的庄稼，反而得了称赞。
他说 “以前总想着要画得多好，现在就想画眼前看到的，倒踏实了”。别让 “以前” 成为包袱，昨天的太阳晒不干今天的衣裳，往前走，日子才会有新的模样。
四、读书启示
1、在日常碎片里打捞温暖：
生活的感动往往藏在小事里 —— 母亲煮的一碗面，朋友顺手帮你提的重物，甚至是陌生人一句 “小心路滑”。试着每天记一件 “小温暖”，比如把同事给的糖果纸夹在书里，把家人的叮嘱写在便签上，慢慢会发现，日子其实被很多温柔填满。
2、允许自己 “慢慢来”：
不用急着和别人比。有人 20 岁找到方向，有人 30 岁才明白自己要什么，就像花有早开晚开，重要的是按自己的节奏生长。学新技能时别怕慢，每天进步一点就好；攒钱买喜欢的东西时别急，慢慢攒的过程，会让拥有时更珍惜。
3、给心里的 “结” 留个出口：
遇到想不通的事，别硬扛。可以写在日记里，就像对着树洞说话；可以去公园走一走，让风把烦心事吹淡一点；甚至可以大哭一场，眼泪也是解开结的水。别让 “没解开” 变成 “过不去”，学会放过自己，比什么都重要。
4、带着恐惧往前走：
害怕上台演讲？那就先在镜子前多练几遍；害怕被拒绝？那就告诉自己 “大不了就是不行，试试总没错”。勇敢不是消除恐惧，是和恐惧并排走。每往前迈一步，你就比原来的自己更强大一点。
5、用小善意连接世界：
不用做惊天动地的好事，给快递员递瓶水，帮邻居取个快递，甚至对服务员说声 “谢谢”，这些小善意就像投入湖面的石子，会一圈圈荡开温暖。你给出去的甜，终有一天会回到自己身上。
五、本书评价
《一禅小和尚》更像一本 “生活疗愈手册”，它没有居高临下的教导，而是用一个个小故事，轻轻托住那些在生活里打转的人。
书中的文字像晒过太阳的棉花，软乎乎的，却有力量；插画里的一禅睁着圆眼睛，师父拄着拐杖笑，连山间的风、檐下的雨都带着温度，让人翻开就觉得安心。
它最动人的地方，是承认生活有遗憾、有难处，却依然相信 “日子会好的”。就像一禅说的 “苦的时候，就多吃颗糖”，这本书就像那颗糖，不是要解决所有问题，是让你在难的时候，能喘口气，再接着走。
如果你喜欢《一禅小和尚》，可以看看这些书：《山茶文具店》用书信讲述人间温情，字里行间都是生活的细腻；《解忧杂货店》通过一封封来信，告诉你 “每个选择都有意义”；《丰子恺漫画集》则用画笔捕捉日常里的诗意，和一禅一样，都在教我们 “好好生活”。
无论是睡前翻两页，还是通勤时读一段，这本书都能让你在忙碌里，找到一点可以停靠的温柔。毕竟，生活再忙，也需要这样的小确幸来提醒我们：人间值得。
免责声明：自媒体内容仅用于记录和分享，请勿用于商业用途。所有内容来自于网络，或由人工智能服务生成。如有文字或图片涉及侵权，请联系修改或删除。文章内容不代表本人观点，亦不代表本人所在机构观点，不构成任何投资建议。
海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP