以中醫的角度來看，失眠算是臟腑功能失調導致的因素之一，失眠大致上能分為5種常見類型。以下由好眠門診邱馨卉中醫師來分享中醫如何治療失眠類型！
【5種常見失眠類型】
一、心脾兩虛：睡眠較淺容易醒，醒後又難以入眠，精神狀態疲憊又健忘
二、心腎不交：睡眠品質不好或易失眠，容易心悸
三、肝鬱氣滯：輾轉難眠，心情易急躁，口舌乾苦
四、心陰虛：夜晚多夢且容易醒來，常常感到口乾，容易盜汗
五、痰熱內擾：失眠易感受頭重目眩，易胸口悶，舌苔黃膩
【中醫如何治療失眠】
針灸：針灸可以刺激穴位，調節氣血，如百會穴、安眠穴、內關穴、神門穴。
中藥：依據不同的證型給予不同的處方調理臟腑功能
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