为什么有的人总是忍不住抖腿？快停下，可能真的是有病！
科普中国新媒体
2020-12-19
本文审稿: 周晓博，上海交通大学医学博士
不知道你有没有发现，身边都有不少爱抖腿的朋友。
据说每个爱抖腿的人，心里都装着一台缝纫机。
只要一沾上板凳，腿就开始了，抖得那叫一个利索。
不信，你看这小节奏打得……
对于爱抖腿的朋友们来说，安静的坐着，那简直就是煎熬。
提醒一下，可能会停下来几分钟，但没一会儿又开始了。
为什么抖腿这种看起来很容易的事情，都控制不住？
下面我们就一起来探其原因！
这下你明白了吗？
原来，抖腿这项被动技能，是咱上万年以前的老祖宗，通过血脉代代相传的。
说的简单点，在那个弱肉强食的远古时代，祖先是为了跑路保命，只有提高自己的应激能力，才能随时开溜。
再加上，抖腿恰恰能提高神经敏感度，让你时刻保持在一个较高的应激水平，时间久了，长期维持这样的生活习惯，以至于抖腿这个行为已经深深的刻在基因里。
偶尔抖腿，可以缓解一下紧张的情绪，调节身体。
但如果你的抖腿是抑制不住，还伴随灼烧感和瘙痒感的，那就需要引起足够重视，可能是一种基因缺陷，或者后天贫血、风湿、糖尿病引起的“不宁腿综合征”。
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责任编辑：李秋平
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